אם אתה תוהה אם תכנות נוירו-לשוני (NLP) שווה את זה, אז אתה במקום הנכון. בבלוג זה, אנו חולקים את היתרונות של אימון NLP וכיצד להשתמש בכלי הפיתוח הפסיכולוגי הזה כדי לשנות חיים.
מאז שריצ'רד בנדלר וג'ון גרינדר פיתחו תכנות נוירו-לשוני (NLP) בשנות ה-70, הדיסציפלינה הוכחה כפופולרית ויעילה מאוד במגוון יכולות.
במהלך השנים, ה-NLP מאסטר המשיכה לקבל שבחים ולייצר שיעור קבוע של השפעה חיובית. NLP משמש בדרך כלל כדי לעזור לשפר את הביצועים המקצועיים במקום העבודה ואת האושר האישי, תוך שימוש גם כטיפול בהפרעות פסיכולוגיות.
אבל האם אימון NLP שווה את זה? וחשוב מכך, האם זו הבחירה הנכונה עבורכם? בואו לחקור את היתרונות של NLP.
היתרונות בלהיות מתרגל NLP
בשל הצלחת ההכשרה והתכניות של NLP, זה הפך להסמכה מקצועית עבור אנשים ללמוד, לבדוק ולהעביר לסטודנטים בסביבות מקצועיות ואקדמיות.
הבסיס של התהליך הפסיכולוגי הוא ללמוד את הפעולות החיוביות של אנשים מצליחים ולעצב אותם מחדש לתהליכי החשיבה וההתנהגות שלך. אז, במובן בסיסי, אתה מעתיק את התהליכים המנטליים של מה שעובד עבור אלה שאתה רוצה לחקות בזמן שאתה מנסה להסיר את השליליות. נשמע פשוט, אבל זה הליך מסובך שדורש חודשים של תרגול והכשרה.
השגת ההסמכה של ANLP Accredited NLP Practitioner פירושה שתהפוך למקור וסמכות מהימנים בתוך הנושא. חותם מצוינות זה מתורגם להכרה מקצועית בינלאומית. מכאן אתה יכול להפוך למאמן חיים לאנשי מקצוע שואפים.
אתה יכול גם לאמן עסקים לשפר את עבודת הצוות והפרקטיקות הארגוניות על ידי הפקת המיטב מאנשים. הבנה עצומה של המורכבות המורכבת של התודעה מאפשרת לך לתעל אנרגיה חיובית בדרכים שיכולות לעזור לחולל שינוי עצום בחייהם של אנשים.
תהליך הפיכתו ל-NLP Practitioner לוקח בערך 6 – 9 חודשים לכל הפחות. אמנם, יש הרבה משתנים, תלוי במצב שלך.
יתרונות אימון NLP
1. כיוון ברור, מטרה ועקרונות
היבט מרתק באימון NLP הוא שהוא עוזר לך להעריך, לתקן ולהתאים דפוסים תת-מודעים במוח שלך המשפיעים על השפה וההבנה המבנית.
להיות מודעים לדפוסים הללו הפועלים ברקע התודעה שלנו עוזרת לנו להשתלט על עצמנו ברמה עמוקה. אז נוכל לכוון את הרעיונות והשפה שלנו לכיוון חיובי יותר. עם זאת, ניסיון לחוט מחדש את המוח במהותו אינו משימה קלה מסיבות ברורות.
הצעד הראשון לביצוע שינויים מהותיים בהתנהגות הוא בהירות ומודעות. NLP עוסק במיומנויות ההתבוננות המופנמות הנחוצות לביסוס החזון, המוטיבציה והערכים האידיאליים הרצויים להתפתחותך האישית.
2. התמודד עם ספקות והתקן מחדש אמונות
ספק הוא לעתים קרובות המחסום בינינו לבין המטרות שלנו. ביטחון עצמי הוא המפתח להגיע לגבהים שאנו רוצים. הספק מעכב אותנו, בעוד ה-NLP עוזר לך להתקין מחדש את האמונה ביכולות שלך לנטרל את הפחת העצמי עם חשיבה מחודשת.
הדרך בה אנו חושבים פועלת כמבנה. עלינו לבנות מבנים חזקים במוחנו כדי לקשר דפוסי חשיבה חזקים. אם המבנה חלש אז לא נשיג את המטרות שלנו בחיים. אנו משיגים זאת על ידי שיוך משמעויות שונות להתנהגויות ולמצבים שלנו תוך יישום אמונות חדשות שאנו רוצים לאמץ.
תפיסת העולם שלך תסתגל בצורה דרמטית, תאפשר לך להתמודד עם אתגרים שצפויים לך. הגירוי המתקבל מתהליך רב עוצמה זה הוא המרכיב המספק ביותר בתהליך אימון ה-NLP.
3. ניהול אנשים ומצבים קשים
ההסתדרות עם אנשים היא המפתח להתקדמות בקריירה ולאושר אישי. זה בלתי נמנע בחיים שנצטרך להתמודד עם מצב או אדם קשה. עם זאת, זה לא בריא או פרואקטיבי להמשיך לברוח מעימות. לימוד שיטות העבודה המומלצות עבור היבט זה יהפוך אותך לאדם חזק יותר, גמיש וטוב יותר בכל מקום.
NLP מלמד אותך איך לבנות, לתחזק ולשפר מערכות יחסים בחיים או בעבודה. זה מושג עם ההבנה הכוללת של NLP כמו גם מיומנויות ספציפיות כמו שיקוף והתאמה ברמות שונות. כתוצאה מכך, זה יאפשר לאנשים קשים להתחבר ולרצות לשתף פעולה עם תחומי העניין שלך.
NLP גם מלמד אותך כיצד לחשוב מחדש על שינוי בחייך. מצבים קשים יכולים להיווצר באמצעות שינוי ו-NLP מספק לך חשיבה חזקה יותר להתמודד עם שונות.
4. להיות מנהיג ומאמן טוב יותר
מנהיגות היא מיומנות מוכשרת שלא כולם נולדו איתה. אבל זה שאנחנו לא נולדים עם זה לא אומר שאנחנו לא יכולים ללמוד את זה. שיעורים ב-NLP יעזרו לחשוף מה הופך מנהיג ומאמן נהדר. מנהיג טוב צריך להיות בעל עקרונות ברורים עם חזון ופעולה ברורים יחד עם כישורי תקשורת מצוינים. כישורים אלה שפותחו ב-NLP מתאימים ליכולות בסיסיות.
תקשורת, ניהול וארגון טובים הם חלק בלתי נפרד מהצלחת מנהיגות. השלימו את שלושת אלה עם החוסן המנטלי להתמודד עם אתגרים תוך כדי ניהול מערכות יחסים, ואתם בדרך להפוך למנהיג מנצח. מנהיגות היא היבט מכריע בלימודי NLP, שכן אנשים רבים שזוכים להסמכות של NLP Practitioner רוצים להיות מנהיגים ומאמנים אישיים.
5. פיתוח פתרונות לפתרון בעיות
היתרון הבא של אימון NLP הוא התפתחות חיובית של פתרון בעיות.
בשל היכולת של NLP לעצב מחדש את דרך החשיבה, אנו יכולים ליישם תהליכים נפשיים הכרחיים המסייעים לנו במצבים של פתרון בעיות. תוצאה זו כרוכה במידור, תהליך נפשי של חלוקת בעיות לשלבים שניתנים לניהול.
בהכרה במבנים המנטליים התת-מודעים שנקבעו מראש, אנו יכולים לבנות מחדש בעיות לכדי אתגרים חיוביים, ולמצוא הגשמה נוספת בהשלמתן.
6. שיפור הביטחון העצמי, ההזדמנויות וחופש הבחירה
NLP מבטיח גרסה בטוחה יותר שלך על ידי למידה ושליטה במיומנויות מרובות שניתן ליישם בעבודה ובחיים בדרכים שונות. מבנה מחדש של התהליכים הנפשיים שלך להצלחה, משמעות וערך רב יותר בחיים מושגים קודם כל באמצעות הבנה.
על ידי הבנת הבסיס, המבנה והתפקוד של המוח שלך, תוכל לעצב אותו מחדש בהתאם. תהליך זה עוסק ברגשות לא פחות ברעיונות.
בהתאמת הדרך שבה אתה חושב להשגת מטרות כתוצאה מכך, NLP חושף הזדמנויות חדשות לתת לחיים שלך תחושת חופש גדולה יותר. NLP יגרום לך להעריך מחדש את היכולות שלך בחיים ולשנות את חזון העולם שלך על ידי הצעת אפשרויות נוספות.
7. שבירת הרגלים רעים
יתרון נוסף של אימון NLP הוא השפעתו על הרגלים רעים. רוב ההרגלים הרעים שלנו נשמרים דרך החלק התת מודע של המוח שלנו. אנחנו יודעים שמשהו רע, אבל אנחנו ממשיכים לעשות את זה בכל מקרה.
אנו מזהים זאת במודע אך מונעים בתת מודע לשמור על ההרגל הרע. לאימון NLP יש את הכוח והפוטנציאל לשבור את ההתנהגות השלילית הזו, על ידי ירידה לשורש ההרגלים הרעים שלנו וכניסה למהות של דפוסי החשיבה התת מודעים שלנו.
באמצעות תהליך קפדני של אימון NLP הכולל משימות מוטיבציה, מטאפורות וגילוי כוונות, אנו יכולים להתחיל להתמודד עם דפוסי התנהגות שליליים. התערבויות אחרות של NLP כמו מסגור מחדש של N-step ואימון ביצועים יכולים גם לאפשר לאנשים לשבור הרגלים רעים.
8. שיפור מיומנויות תקשורת
שיפור בחירת השפה שלך יחד עם תחושת העצמי שלך יעזור לך מאוד לתקשר בצורה ברורה, משכנעת ויעילה. זה לא רק יעזור לך במערכות יחסים ובתפקידי מנהיגות, אלא שזה גם ישפר באופן דרסטי את כישורי ההצגה שלך.
9. הפחתת מתח ועייפות בעזרת אנרגיה ואושר
אימון NLP יגרום לך להעריך מחדש את חייך לחלוטין. תהליך זה יעצים אותך למצוא מה מביא אותך ללחץ וחרדה כדי שתוכל למגר אותו. זה גם יראה לך איך להירגע ולזהות היכן אתה מבזבז אנרגיה יקרת ערך. NLP שואף לעצב מחדש את המוח שלך כדי להפחית את השלילי ולהגדיל את החיובי.
